Thym

Elément caractéristique de la flore méditerranéenne, le thym est la célèbre farigoule des garrigues provençales. Connu surtout pour ses qualités aromatiques, il a aussi de très nombreuses propriétés médicinales. Fortifiant et antiseptique, le thym soulage aujourd’hui encore de multiples affections, plus particulièrement les troubles respiratoires.

Le thym commun est une variété cultivée du thym sauvage, ou serpolet originaire d’Europe du Sud. Il est aujourd’hui cultivé dans le monde entier, par semis ou bouturage au printemps, sur les sols calcaires. On cueille les parties aériennes à la fin de l’été.

Usages traditionnels et recherches en cours :

• L’huile essentielle est très antiseptique (le thymol, un de ses constituants, est un puissant antifongique). Elle a également une action expectorante et vermifuge.

• Les principaux constituants du thym sont des décontractants musculaires.

• Des recherches menées dans les années 1990 en Ecosse ont établi les vertus potentielles du thym et de l’huile essentielle, en prévention du vieillissement. Des études récentes indiquent que le thym est un puissant antioxydant et assure des doses élevées d’acides gras essentiels dans le cerveau.

• Les extraits de thym ont un puissant rôle antibactérien contre une bactérie souvent liée aux ulcères de l’estomac.

• Le thym est excellent contre la bronchite, la coqueluche, la pleurésie. L’infusion soigne les infections bénignes de la gorge et des bronches.

• Le thym est prescrit aux enfants asthmatiques. Il est efficace en cas de rhume des foins.

• Le thym est prescrit aux enfants comme vermifuge.

• Appliqué sur la peau, il soulage les piqûres d’insectes. On l’utilise en cas de douleurs sciatique ou rhumatismales. Il soigne aussi l’herpès, le pied d’athlète, les aphtes, les mycoses, la gale et les poux.

Préparations et usages :

* En infusion, en cas de coup de froid, 50 ml 3 fois par jour.

* L’huile essentielle contre la gale, bien diluer et tamponner la zone infectée.

* En sirop c’est un remède traditionnel contre la toux. Boire 20 ml 3 fois par jour.

* En teinture, contre les aphtes, appliquer 2 ml 2 à 3 fois par jour.

!! Utiliser l’huile essentielle sur avis médical uniquement. Pas d’usage externe pendant la grossesse. !!

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