Aromathérapie

L’aromathérapie, l’art de soigner par les huiles essentielles, est devenue une science méthodique depuis qu’elle repose sur une classification de ces huiles selon leur capacité à lutter contre les bactéries. Cela la différencie de l...
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Le Tai-chi-chuan

Le tai-chi-chuan ou tai chi est un art martial chinois, dit « interne » d’inspiration taoïste. Souvent réduit en Occident à une sorte de gymnastique, il est apprécié pour son effet bénéfique sur le corps et la santé, notamment par les personnes...
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L’aquagym

L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau, le plus souvent en piscine. C’est est une manière « douce » de jumeler activités physiques, perte de poids et modelage du corps. Une ou plusieurs séances par semaine d’aqu...
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