Valériane

La valériane est utilisée depuis l’Antiquité romaine pour ses propriétés sédatives et relaxantes. Cette plante, de plus en plus populaire depuis quelques décennies, combat le stress. La valériane apaise la tension nerveuse et l’anxiété et...
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Millepertuis

Le millepertuis passait autrefois pour prémunir des maladies et des mauvaises influences. On le préconisait pour soigner les blessures et « l’abattement de toute sorte ». Abandonné au 19ème siècle, le millepertuis a été récemment réhabilité grâ...
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Cèdre

Le cèdre du Liban est originaire des forets montagneuses du Liban et du sud-ouest de la Turquie. Le cèdre de l’Himalaya provient de la région du même nom et pousse entre 1 000 et 3 600 m d’altitude. Le cèdre du Liban aurait servi à la con...
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Marijuana

Originaire du Caucase, de Chine, d’Iran et d’Inde, la marijuana (cannabis, chanvre indien) est cultivée dans le monde entier, aussi bien légalement (pour sa fibre et ses graines) qu’illégalement (comme drogue). Au cours de sa longue...
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Avoine

Originaire du nord de l’Europe, l’avoine est désormais cultivée dans les régions tempérées du monde entier. Elle est récoltée à la fin de l’été. L’avoine est une céréale réputée pour sa valeur nutritive, mais elle dispose de n...
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La sieste

La sieste est un temps de repos pris au cours de la journée (ou la nuit pour les travailleurs nocturnes), le plus souvent après le déjeuner. La sieste ferait partie du patrimoine génétique de l’être humain et serait programmée pour être pratiqu...
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Tilleul

Originaire d’Europe, le tilleul pousse à l’état sauvage, mais aussi le long des routes et dans les jardins. On récolte les inflorescences en été. Selon la mythologie grecque, la nymphe Philyra, enlevée par le dieu Cronos apparu sous la fo...
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Vinaigre

Le vinaigre de cidre est très riche en minéraux, dont le chlore, le calcium et le potassium. Il contient aussi des vitamines, des oligoéléments et des acides aminés. Certaines pathologies peuvent se déclarer dans le cas de déficiences en minéraux, qu...
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Cumin

Originaire d’Egypte, le cumin est largement cultivé dans le sud de l’Europe et en Asie. On cueille ses graines à la fin de l’été, lorsqu’elles sont mûres. Épice et plante médicinale très populaire dans l’Egypte ancienne,...
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Estragon

Originaire de Russie, d’Asie occidentale et de l’Himalaya, l’estragon est cultivé comme aromate dans les jardins du monde entier. Les parties aériennes sont récoltées en été. Un des constituants de l’estragon serait une substance to...
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