• > Les nouveautés de la semaine <

• ° De nombreuses recettes d'hiver : utilisez les légumes locaux et de saisons.
  
  ° Découvrez les bienfaits de 5 nouvelles plantes : valériane, souci, gentiane, millefeuille et bardane
  
  ° Un dossier complet sur les nombreuses qualités nutritionnelles des légumineuses !
  
  Chaque jour, découvrez les nouveaux articles sur les plantes, les recettes.. et découvrez chaque semaine de nouveaux dossiers complets.

L’art de la santé, l’art de la joie, l’art de vivre !

Découvrez la phytothérapie, et les milliers de plantes qui peuvent soigner, explorez un nouveau mode de nutrition, apprenez à écouter votre corps et entretenez le grâce au sport.

Auto Bien Etre vous guidera vers un nouveau mode de vie, que ce soit par votre alimentation, vos activités physiques, votre philosophie de la vie de tous les jours, vous découvrirez comment être bien dans votre corps et bien dans votre esprit.

Prenez le temps de vous occuper de vous, prenez le temps de vivre, simplement… mangez, bougez, vivez, la nature est en vous !